L'Herbôthicaire Echte Kamille Plant voor Kruidenthee 50 g

3 en een halve theelepel, oftewel 3 g bloem in 150 ml heet water.

- Infusie: Om uw infusie te laten slagen, bedekt u de aanbevolen hoeveelheid plant in een glazen of porseleinen recipiënt met koud drinkwater en giet u er daarna 150 tot 250 ml kokend drinkwater bij.
Afdekken (vooral in aanwezigheid van aromatische planten met vluchtige actieve bestanddelen) en af en toe roeren.
Laat ongeveer 5 tot 10 minuten trekken en zeef daarna voorzichtig.

- Afkooksel: Vooral gebruikt bij stengels, wortels of schors.
Doe uw planten direct in koud drinkwater.
Breng aan de kook.
Laat 15 tot 20 minuten op laag vuur koken.
Laat nog tien minuten trekken voordat u zeeft.

- Maceratie: Sommige planten verdragen geen hoge temperaturen.
Voor deze is het beter om ze 30 minuten tot 4 uur te laten weken in water dat aan de kook is gebracht, en daarna te zeven.

Te consumeren als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
De aanbevolen dosering niet overschrijden.
Deze kruidenthee is geen medicijn.
Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Buiten bereik van kinderen houden.
Bewaren in de verpakking, beschermd tegen licht, hitte en vochtigheid.