Voedingssupplementen

Wat is een voedingssupplement?

Als aanvulling op de dagelijkse maaltijden zijn voedingssupplementen een geconcentreerde bron van voedingsstoffen die bedoeld zijn om een voedend en/of fysiologisch effect te hebben. Ze zijn gemaakt van diverse planten, mineralen, vitaminen, enz. en worden onder andere gebruikt voor sport, om af te vallen, het haar te onderhouden, de spijsvertering te vergemakkelijken. Om de veiligheid van de consument te waarborgen, controleert de DGCCRF (Directie-Generaal voor Concurrentie, Consumentenzaken en Fraebestrijding) de samenstelling van elk product voordat het aan het grote publiek wordt aangeboden. De Europese Unie heeft daarom de lijst van vitaminen en mineralen vastgesteld die in de vervaardiging van voedingssupplementen mogen worden gebruikt:

Vitaminen en enkele voorbeelden van hun bijdragen

• A (retinol): zicht, groei, celvernieuwing, immuunsysteem, antioxidant;
• B1 (thiamine): energiek, hersenen, zenuwstelsel, spieren;
• B2 (riboflavine): metabolisme van koolhydraten, lipiden, eiwitten;
• B3 (niacine): zenuwstelsel, energieproductie in cellen, vetvertering;
• B5 (pantotheenzuur): weefselgroei, wondgenezing, haargroei;
• B6 (pyridoxine): metabolisme van aminozuren, immuunsysteem;
• B8 (biotine): vernieuwing van huidcellen, haar;
• B9 (foliumzuur): zenuwstelsel, zwangerschap;
• B12 (cobalamine): celvernieuwing, neuronen, huid, zwangerschap;
• C (ascorbinezuur): antioxidant, immuunafweer, neuromediatoren (dopamine, collageen);
• D (calciferol): botweefsel, spieren, neuronen, immuunsysteem;
• E (tocoferol): antioxidant, preventie van atherosclerose;
• K: bloedstolling, botten.

Mineralen in de samenstelling van voedingssupplementen

• calcium: botten, tanden, spieren, stolling, wondgenezing, zenuwgeleiding, antidepressivum;
• chloride: watermetabolisme;
• chroom: obesitas, cardiovasculaire aandoeningen;
• koper: metabolisme van koolhydraten, lipiden en ijzer. Immuunverdediging en melanineproductie;
• ijzer: hemoglobine, spieroxygenering;
• fluoride: botten, tanden;
• jodium: hersenontwikkeling;
• magnesium: bot- en spierweefsel;
• mangaan: opname van lipiden en koolhydraten;
• molybdeen: productie van aminozuren;
• fosfor: botweefsel;
• kalium: zenuw- en spiercellen;
• selenium: antioxidant, immuunafweer;
• natrium: regulering van de osmotische druk, hydro-elektrolytisch evenwicht;
• zink: celvernieuwing, wondgenezing, immuunafweer.

Let op: dit zijn slechts beknopte voorbeelden van de rollen die vitaminen en mineralen in het menselijk lichaam spelen, als gevolg van een evenwichtige en gevarieerde voeding. Voedingssupplementen zijn niet bedoeld ter vervanging van maaltijden, maar, zoals de naam al aangeeft, is hun missie het bieden van een periodieke aanvulling om een occasioneel tekort te bestrijden of aan een specifieke behoefte te voldoen.

De juiste voedingssupplement kiezen

Gezien het groeiende succes van hun gebruik, zijn voedingssupplementen een antwoord op de tekorten die door onvoldoende voeding worden veroorzaakt. Of het nu gaat om een kuur met magnesium of vitamine C, het herstellen van een goede gezondheid door te profiteren van de voordelen van aminozuren of sporenelementen, u vindt alle oplossingen voor uw behoeften in uw online parafarmacie Cocooncenter. Om u te helpen bij uw zoektocht, hebben we de voedingssupplementen onderverdeeld in verschillende families:

• gezondheidssupplementen: voeding, levensstijl, seizoensgebondenheid, actualiteit, leeftijd, geslacht beïnvloeden dagelijks de voeding. Om het risico op tekorten aan vitaminen of mineralen, noodzakelijk voor het welzijn, tegen te gaan, helpt de toevoeging van supplementen bij het versterken van de immuunafweer. Plantenextracten en de gunstige combinatie van actieve stoffen dragen bij aan een gemakkelijkere spijsvertering of het versterken van de gewrichten. Ze begeleiden ook de verschillende levensfasen zoals de zwangerschap, en verlichten later de effecten gerelateerd aan volwassenheid, de menopauze;
• afslanksupplementen (vetverbranders voor vrouwen, drainerende dranken, vetverbranders voor mannen...): omdat de consumptie wordt bepaald door stress en de eisen van het dagelijks leven, staan maaltijden vaak synoniem voor junkfood. Afslanksupplementen helpen bij het afvallen door in te grijpen op vetten en suikers. Als u de neiging heeft om toe te geven aan trek tussen de maaltijden door, zullen 'eetlustremmende' supplementen zeer nuttig voor u zijn;
• schoonheidssupplementen: de groeiende interesse voor de microbioom, het tweede brein, heeft natuurlijk geleid tot een enthousiasme voor zogenaamde 'innerlijke' verzorging. Om een stralende huid en zijdezacht haar terug te krijgen, geven we er nu de voorkeur aan om direct op de cellen in te werken. Daarom is nutricosmetica in opmars vanwege zijn effectiviteit. Door het te combineren met klassieke cosmetische verzorging, wordt de aanpak zowel in de diepte als aan de oppervlakte uitgevoerd, waardoor de gunstige effecten voor de huid, het haar en de nagels worden vermenigvuldigd;
• tonus en vorm: om vermoeidheid veroorzaakt door stress of fysieke activiteit tegen te gaan, zorgen tonus- en vormsupplementen ervoor dat u vol vitaminen zit;
• stress slaap: stress- en slaapsupplementen dragen bij aan het bestrijden van dagelijkse spanning en het herwinnen van het genot van herstellende rust;
• zonnecosmetica (supplementen): ze bereiden de huid, afhankelijk van haar aard, voor op blootstelling aan de zon en dragen het hele jaar door bij aan het behoud van een gezonde teint;
• micronutritie: uw voeding verrijken door periodieke kuren te volgen om het evenwicht van de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen te handhaven;
• seksuele stimulerende middelen: Cocooncenter biedt u een gevarieerde keuze aan natuurlijke afrodisiaca (gember, ginseng, maca, enz.) om u te helpen zich seksueel te ontplooien;
• kinderen: gemaakt van natuurlijke actieve ingrediënten, zonder toegevoegde suiker of kleurstoffen, helpen voedingssupplementen voor kinderen tegen eetlustverlies, nervositeit, slaaptekort of ter ondersteuning van cognitieve functies zoals concentratie, geheugen en zicht. Gebruik in tijdelijke kuren.

De verschillende vormen van voedingssupplementen

Vind bij Cocooncenter de grootste merken voedingssupplementen zoals Arkopharma, Juvamine, Naturland, Solgar, VitAbsolu en nog vele andere in onze verschillende secties. Afhankelijk van uw behoeften, profiteer van een ruime keuze aan verschillende vormen in uw online parafarmacie: capsule, tablet, zachte gel, gom, pastille of oplossing.

Wat u moet onthouden over het gebruik van voedingssupplementen

Om de vele beperkingen van onze levensstijlen en de daaruit voortvloeiende slechte gewoonten het hoofd te bieden, biedt het gebruik van voedingssupplementen nutritionele oplossingen. Ze helpen bij het bestrijden van tekorten die met name verband houden met de uitputting van voedsel (groenten, fruit, enz.). Hoewel ze aan tal van behoeften voldoen, vervangen ze op geen enkele wijze de maaltijden, 's ochtends, 's middags en 's avonds, en moeten ze in periodieke kuren worden gebruikt, of als aanvulling op behandelingen.

Vind meer informatie op "Mijn schoonheids- en welzijnsdagboek":

Welk voedingssupplement om fit te blijven?

Voedingssupplementen ter hulp voor verzwakt haar

Welke voedingssupplementen te kiezen om spierherstel te bevorderen?