L'Herbôthicaire Aubier Tilleul (Lindespinthout) Biologische Kruidenthee 80 g

Ongeveer 10 g spinthout op 250 ml water als afkooksel, meerdere keren per dag.

Raadpleeg een gezondheidsprofessional voor personen die behandelingen ondergaan tegen nierstenen of hoge bloeddruk.

- Infusie: Om uw infusie te laten slagen, bedekt u de aanbevolen hoeveelheid plant in een glazen of porseleinen recipiënt met koud drinkwater en giet er vervolgens 150 tot 250 ml kokend drinkwater bij.
Dek af (vooral bij aromatische planten die vluchtige actieve bestanddelen bevatten) en roer af en toe.
Laat ongeveer 5 tot 10 minuten trekken en zeef vervolgens voorzichtig.

- Afkooksel (decoctie): Vooral gebruikt bij stengels, wortels of schors.
Doe uw planten direct in koud drinkwater.
Breng aan de kook.
Laat 15 tot 20 minuten op laag vuur koken.
Laat nog tien minuten trekken alvorens te zeven.

- Maceratie: Sommige planten verdragen geen hoge temperaturen.
Voor deze planten is het beter om ze 30 minuten tot 4 uur te laten weken in water dat aan de kook is gebracht, en vervolgens te zeven.

Te consumeren als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
De aanbevolen doseringen niet overschrijden.
Deze kruidenthee is geen geneesmiddel.
Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Buiten bereik van kinderen houden.
Bewaren in de verpakking, beschermd tegen licht, hitte en vocht.