Voedingssupplementen met omega 3, 6 en 9

Essentiële vetzuren, voornamelijk aanwezig in vette vis, noten of bepaalde plantaardige oliën, omega-3 (ook bekend als alfa-linoleenzuur) zijn essentieel voor de goede werking van ons lichaam en met name van ons zenuwstelsel en ons cardiovasculaire systeem. Onze huidige voeding is over het algemeen niet voldoende om een bevredigend niveau van omega-3 te bereiken en bevat meer omega-6, wat een onevenwicht in ons lichaam creëert.

Alle producten essentiële vetzuren

1-19 van 19 producten

Waarom omega-3 capsules of zachte gels nemen?

Om ons lichaam te helpen goed te functioneren, worden omega-3 voedingssupplementen in de vorm van zachte gels of capsules ingenomen als een kuur van enkele weken, ter aanvulling van een evenwichtig dieet. De behoefte aan omega-3 varieert afhankelijk van uw voedingspatroon, maar ook van uw levensstijl. Volgens ANSES is de aanbevolen nutritionele inname van alfa-linoleenzuur 2 g/dag voor mannen en 1,6 g/dag voor vrouwen. De aanbevolen nutritionele inname voor DHA is 120 mg/dag voor mannen en 100 mg/dag voor vrouwen.

Ontdek nu ons assortiment omega-3 voedingssupplementen en andere producten rijk aan vetzuren zoals lijnzaadolie en borageolie of plantaardige DHA, ideaal voor vegetarische diëten.

×