Voedingssupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. In tabletten, capsules, drinkbare oplossingen of poeder, ze zijn samengesteld uit natuurlijke ingrediënten om aan een specifieke behoefte te voldoen. Ongeveer 15% van de mannen en 28% van de vrouwen zou verschillende keren per week voedingssupplementen voor de gezondheid gebruiken, met magnesium- en vitamine C-supplementen voorop. Voedingssupplementen zijn bedoeld voor iedereen: kinderen, volwassenen, ouderen of zwangere vrouwen, en worden meestal in kuren van enkele weken tot enkele maanden ingenomen.
Hoe kies ik de juiste voedingssupplementen voor de gezondheid?
Wat uw behoeften ook zijn, voedingssupplementen voor de gezondheid bevatten een plantenextract of een combinatie van verschillende actieve bestanddelen die synergetisch werken om uw lichaam te ondersteunen. Geconcentreerd in planten, voedingsstoffen, vitaminen of mineralen, dragen ze bij aan de goede werking van het organisme en de verschillende systemen waaruit ons lichaam bestaat, in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Voedingssupplementen voor de gezondheid kunnen in alle levensfasen worden gebruikt: zwangerschap, menopauze, veroudering... en in alle seizoenen in de vorm van capsules of tabletten om de immuunafweer te versterken of in geval van intense stress om het geheugen en de concentratie te ondersteunen. Ze ondersteunen ook het lichaam bij tijdelijke of chronische aandoeningen na medisch advies. Ze kunnen zo bijdragen aan een goede spijsvertering, de normale werking van het cardiovasculaire systeem, of helpen de gewrichten gezond te houden.
